Un día a la semana, móviles en otra habitación y diez minutos sentados juntos sin resolver nada: ni logística, ni hijos, ni facturas. Solo una pregunta: «¿qué tal estás tú, de verdad?».

Antes de dormir, un minuto de masaje en cada mano del otro, con poco aceite o crema. Despacio, sin prisa, sin que lleve a nada.

Encended una vela al llegar a casa el viernes. Mientras dura la primera parte, nada de pantallas: una ducha, una canción, preparar algo de cenar. Cuando lleve 15 minutos, la apagáis y empieza la noche.

Una frase cada uno, cada noche: «hoy me ha gustado cuando…». Sobre la pareja, no sobre el día. Treinta segundos.